楽しみながら続ける健康美容習慣


美容・ダイエット・トレーニングを主に、楽しみながら健康習慣を身につけるクラスです。目的にあったクラスがきっと見つかります

料金・システム

★☆★会員様★☆★

入会金 @3,000-(登録時のみ)

1年以上ご利用がない場合退会扱いとなります

原則クラス固定の為欠席および曜日変更の場合は事前に必ずご連絡ください!

 

ビュティーストレッチクラス

回数券12回 @6000ー

有効期限:ご購入日より4カ月間有効

ご本人のみ利用可能

 

ダンスDEコア/ファイトTHEBODY  共通

回数券 12回 @9000ー

有効期限:ご購入日より4カ月間有効

ご本人のみ利用可能

 ダンスDEコア/ファイトTHEBODY両クラスの受講可能

 

 

★☆★ビジター★☆★

入会金 無し

 要予約

会員様ご予約状況が優先となります 

 

ビュティーストレッチクラス

回数券 6回 @4500ー

有効期限:ご購入日より4カ月間有効

ご本人のみ利用可能

 

ダンスDEコア/ファイトTHEBODY  共通

回数券 6回 @6000ー

有効期限:ご購入日より4カ月間有効

ご本人のみ利用可能

ダンスDEコア/ファイトTHEBODY両クラスの受講可能

 


 

初回体験:1回1,000円

※3ヶ月に1回クラス内容が変更になることがございます。

※継続クラスに関しては定員に達している場合、既にご入会いただいている方から優先に更新させていただきます。

 


ビューティストレッチ

30min

しなやかなカラダへの第一歩

ボディーラインの崩れは筋肉の凝り・ハリ。呼吸法ストレッチで体の負担(筋肉の張り)解放し身体の機能性、柔軟性の向上を目指します。

■月曜日クラス:10:15~10:45

  

シェイプTHEBODY

45min

その名の通り引き締めプログラム。ムキムキ筋トレとは違い、体の部位集中レッスンで効果的に引きめる。サスペショントレーナーを用い、様々な角度からお体の気にる部分へアプローチ

■月曜日クラス:11:00~11:45

■水曜日クラス:12:00~12:45

 

ダンスDEコア

45min

ダンサーのお腹はなぜポッコリしていないのか。それは深層筋を自然に使えるから。ダンス初心者でもかっこよくリズムを取りがら楽しく引き締める基本リズムとアイソレーション魅せBODYへ導きます

■月曜日クラス:12:00~12:45

■水曜日クラス:11:00~11:45

 


★☆★体験お申し込み方法★☆★

お問い合わせよりご希望クラスとご希望日時をご連絡ください!